2024-04-28 11:46
女性在经期流失了很多的营养和血液。也正是因为失血过多，因而容易引起贫血的现象。所以想要预防贫血，女性朋友在经期需要适当地给自身补补血。但其实最好的补血时期不是在月经期间，而是在月经过后。那么，月经过后吃什么食物补血？
1、猪肝
