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                                                            坐月子的人情况下是能够吃盐的，不过必须要少吃，膳食方面同样是必须要口味淡一点儿的。产妇在坐月子的情况下，会流汗相对比较多，再加上必须要给小婴儿母乳喂奶，每日都必须要摄入一定的纳。

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盐的成分里就含有纳，所以坐月子不可以吃盐是不合理的。

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                        倘若产妇在坐月子的情况下，不吃含有盐分的食物，那么人体内就会缺失纳，这有很大可能会导致低血压，头晕眼花等状况，还非常容易的恶心想吐和疲惫。

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为了防范产妇缺纳，产妇是能够吃含有少许盐分的食物的，如此一来有助于产妇身体内纳的均衡。所以，在坐月子期内，产妇一定要适当的吃盐，产妇吃含有少许盐的食物，一进入消化系统就被吸收了，恰好能够补充产妇身体必须要的纳，对婴儿同样是没有任何伤害的。

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