导语：刚生完小孩的新妈妈，又处于哺乳期，除了多补充一些蛋白质外，蔬菜里的维生素也是必不可少的，那么孕妇能吃韭菜吗?养生频道小编为您解答。韭菜的营养价值很高，韭菜的功效有哪些?除了富含维生素外，矿质元素也较多，有促进食欲的作用。因此适量的食用，对人体是有宜。

　　

　　孕妇能吃韭菜吗：韭菜中含有草酸，容易和一些矿物质和微量元素发生拮抗反应，影响这些矿物质和微量元素的吸收。

　　孕妇能吃韭菜吗：最好控制在一顿100克到200克

　　韭菜能祛阴散寒，增进食欲、治疗痛经的作用，但对于孕妇能吃韭菜饺子吗这个问题，小编建议还是少吃为妙，因为，韭菜有回乳的作用，会导致乳汁分泌减少，并在生产后减少乳汁分泌，在哺乳期的妈妈们更不能食用。

　　另外，韭菜性味甘、辛，食用过多往往会引起腹泻，孕妈们还是不吃为妙。至于吃韭菜引发宫缩导致流产，这也是根据个人体质来进行判断的，并不是说所有孕妇吃韭菜就会导致流产。因此，孕妈们适宜的吃还是可以的，但不能一次吃太多韭菜，否则会刺激肠胃，引起腹泻。所以，最好控制在一顿100克到200克。

　　韭菜的功效有哪些

　　1、韭菜的功效：出现产后淤血、血晕昏迷症状时，可以用韭菜或韭菜根捣烂，置于瓶中，另用醋或酒煮沸冲入，趁热熏口鼻。这个治病小偏方有急救回苏之功。

　　2、韭菜的功效：如果有跌打损伤、疲血肿痛，或外伤出血不止时，用韭菜或韭菜根捣烂敷伤处，这个小偏方能消疲止痛、止血。

　　3、韭菜的功效：跌打骨折时，试试这个小偏方：韭菜15克，葱白、生姜各9克，白胡椒10粒，红糖30克，黄栀子5枚，面粉60克，共捣烂摊成饼状，敷伤处包扎之。

　　4、韭菜的功效：成人或小儿盗汗，韭菜或韭黄 同蚬肉(猪肝或羊肝亦可)一起煮食喝汤(蚬肉不要多吃，防止消化不好)，不但能止虚汗，并能开胃，且有强壮之功。

　　产妇可以吃韭菜吗?专家指出，可以吃，但一定要少吃。最好的方法是把韭菜和别的食物放在一起来烹制，如韭菜炒鸡蛋，韭菜炒鱿鱼，还可以包猪肉韭菜馅饺子，也可以烙韭菜盒子。这是为什么呢?因为产妇哺乳期如果过多的食用韭菜，就会抑制乳汁分泌。因此，新妈咪要少吃韭菜哦!

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