一、生姜红糖水孕妇能喝吗二、生姜红糖水对女性的好处三、红糖姜水的做法

　　1、生姜红糖水孕妇能喝吗

　　孕妇可以喝姜汁红糖水吗,女性代孕的时候感冒了是要特别注意的,可以多喝一些姜汁红糖水,能够很好的治疗感冒的现象,而且也不会影响宝宝的发育,孕妇感冒一定是不能够乱吃药的。

　　2、生姜红糖水的功效

　　2.1、祛寒防感冒

　　感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞,民间常用姜糖水治疗。

　　

　　2.2、去水肿气胀,开胃健脾

　　生姜性温味辣,含有姜醇等油性挥发物,还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。而现代医学也认为,生姜具有稀释血液,降低胆固醇,清除自由基,抗衰老的功效。

　　2.3、补中益气、健脾胃、暖胃

　　红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性,更适合老人食用,特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到排毒养颜的功效,多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。

　　3、生姜红糖水什么时候喝最好

　　早上喝红糖姜水好

　　服用红糖生姜水最好的时间段应该是在早上,因此时人体中的阳气开始上升,如此时喝它能够有提升阳气、健脾暖胃的功效。相对于早上而言,亲们在晚上的时候最好不要服用它,红糖生姜水性质温热,而人在晚上的时候阳气内收,如此时喝它,会扰乱身体种阴阳平衡,甚至还会造成上火。因此亲们在每天早上九点左右的时候,就可以给自己到杯红糖生姜水喝,有益身体健康。

　　1、月经顺畅

　　我国中医建议女性朋友,在日常生活中应该多喝一些红糖生姜水,因为它能够让妇女月经顺畅。不仅如此,。红糖生姜水对于女性而言非常的重要,因为它还可以帮助女性有效的增加能量,同时还能起到活络气血,加快血液循环的作用,这样月经也会排得较为顺畅。

　　2、产后补血

　　孕妇很容易在产后出现失血过多的情况,一旦人体失血过多就会出现体力下降以及能量消耗大的情况,这对产妇的身体恢复非常的不利。

　　

　　3、利尿的作用

　　生姜红糖水的功效可不少,专家指出,在生姜红糖水中放入适量的白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮,则具有很好的利尿作用。而在月经期间饮用,则有助于子宫废物排出,从而起到缓解腹胀、腰紧的症状。而将黑糖加桂圆、姜汁共煮,则有着很好的补中补血的作用。

　　1、大枣红糖姜水

　　原料:姜10克大枣干20克红糖20克纯净水1L。

　　做法:

　　

　　1.1、大枣干洗净,大枣也可,蜜枣口感最好。

　　1.2、准备红糖。

　　1.3、姜洗净切末。不爱吃姜的可切片或拍松即可,姜不用去皮。

　　1.4、小锅加纯净水,放入姜末。

　　1.5、放入栆干,水开后小火炖10分钟。

　　1.6、加入红糖。

　　1.7、继续炖15分钟。

　　1.8、趁热喝最好。放凉后要加热再喝。

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